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Buddha bowl flakes de sarrasin aux fruits frais

Buddha bowl flakes de sarrasin aux fruits frais

Dessert Sans lactose Vegan Végétalien Végétarien Automne Eté Hiver Printemps
Picto assiette

Nombre de personnes 2 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 100 g de Corn-flakes
  • 200 g de Yaourt nature
  • 1 Pomme
  • 1 Poire
  • 1 Banane
  • 50 g de Raisin
  • 50 g de Amande
  • 20 g de Graine de courge

Préparation de la recette

  1. Verser les yahourts dans 2 bols.
  2. Couper la pomme et la poire en quartiers, la banane en rondelles.
  3. Déposer les corn-flakes sur un côté. Ajouter les fruits en alternant les lignes.
  4. Saupoudrer des graines et fruits secs selon vos goûts puis déguster immédiatement.
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