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Buddha bowl flakes de sarrasin aux fruits frais
Dessert Sans Lactose Vegan Vegetalien Végétarien Automne Été Hiver Printemps
Nombre de personnes 0 personnes
Préparation
Cuisson
Ingrédients
Pour 2 personnes
100 g de Corn-flakes200 g de Yaourt nature
1 Pomme
1 Poire
1 Banane
50 g de Raisin
50 g de Amande
20 g de Graine de courge
Préparation de la recette
- Verser les yahourts dans 2 bols.
- Couper la pomme et la poire en quartiers, la banane en rondelles.
- Déposer les corn-flakes sur un côté. Ajouter les fruits en alternant les lignes.
- Saupoudrer des graines et fruits secs selon vos goûts puis déguster immédiatement.